Чтобы научиться скорочтению и улучшить способность воспринимать и запоминать информацию, можно попробовать следующие упражнения:

• Тренировка внимания. 2 Необходимо дисциплинировать себя и учиться меньше отвлекаться. 2 При чтении можно закрывать верхние строки — это научит не возвращаться к уже прочитанному. 2

• Развитие периферического зрения. 23 Чтобы расширить видимую зону, можно использовать клиновидные таблицы. 2 При их использовании важно фиксировать внимание в центре и читать элементы, расположенные по бокам. 2

• Использование указателя. 3 Можно приучить себя читать, двигая по тексту пальцем, карандашом или любым другим указателем. 3 Тогда вы сможете задавать темп глазам и со временем они станут скользить по словам быстрее. 3

• Интуитивное чтение. 4 Упражнение на логику, которое учит быстро выявлять главные идеи в тексте. 4 Нужно взять книгу, открыть её на любой странице и в нескольких местах закрыть слова в предложениях. 4 Теперь, читая, нужно догадаться, что нужно вставить в «пропуск». 4

• Упражнения на память: 4

• Шаблон. 4 Простое упражнение, помогающее избавиться от привычки возвращаться обратно к прочитанному тексту. 4 При чтении перекройте все пути назад листом бумаги. 4 Прочитав так 20 страниц, пробуйте читать так же без листа. 4

• Метроном. 4 С каждым ударом бросайте взгляд в начало, в середину, а затем в конец строки. 4 За короткий период между ударами метронома нужно постараться запомнить как можно больше слов из этой строки. 4

• Задом наперёд. 4 Читайте текст справа налево. 4 Таким образом вы тренируете память и логическое мышление. 4

Важно помнить, что чтение — индивидуальный процесс. 1 У каждого человека есть свой идеальный темп, в котором сочетаются скорость и понимание текста. 1