Научиться летать можно, например, выполняя простые упражнения на батуте. 2 Нужно запомнить слова «взлетаю», «парю/лечу», «снижаюсь» и привязать в своём сознании к этим словам определённые ощущения тела. 2 Для максимального эффекта и результата следует совершать прыжки на батуте. 2

Также можно попробовать метод осознанного сновидения. 1 Во сне можно отправиться в полёт, контролируя все время свои действия. 1

Ещё один вариант — освоить управление парашютом. 1 Для этого понадобится специальная подготовка. 1

Важно помнить, что полёты в небе связаны с рисками, поэтому перед началом любых тренировок рекомендуется проконсультироваться со специалистом.