Несколько советов, как учить, чтобы информация запоминалась надолго:

• Разбить материал на небольшие отрывки. 2 Так его легче обрабатывать и запоминать. 2 Например, если нужно запомнить слова для урока иностранного языка, не стоит брать более 7–8 слов за раз. 2
• Делать заметки. 2 Когда слушаете лекцию или читаете текст, записывайте важные отрывки информации. 2 Лучше конспектировать основные понятия. 2
• Повторять материал через определённые промежутки времени. 2 Для начала стоит повторять через короткие промежутки времени и постепенно их увеличивать. 2 Например, если что-то учили один день, нужно переспать с этой информацией, а на следующий день повторить несколько раз. 2
• Использовать личные ассоциации. 3 В таком случае материал будет усваиваться глубже, цепляясь за зрительные образы, которые не забудешь. 3
• Учить перед сном. 5 Именно во сне происходит переработка информации и отправка её в долговременную память. 4

У каждого человека есть своя схема и правила быстрого освоения материала. 3 Стоит попробовать несколько различных способов, чтобы определиться с тем, который покажет результат конкретно для вас. 3