Чтобы начать изучение физики с нуля для себя (при условии, что математика на том же уровне), можно следовать таким рекомендациям:

1. Выбрать подходящие учебные пособия. 1 Можно начать с трёхтомника Ландсберга, конспектируя в тетради. 2 Затем пройти учебники Г. Я. Мякишева и Б. Б. Буховцева за 10–11 класс. 2 Для закрепления знаний можно прочесть справочник для 7–11 классов О. Ф. Кабардина. 2
2. Отвечать на вопросы и прорешивать задания после параграфов. 2 В конце тетради можно сделать для себя справочник по основным понятиям и формулам. 2
3. Находить на YouTube ролики с физическими опытами, которые встречаются в учебнике. 2 Просматривать и конспектировать их по схеме: что видел — что наблюдал — почему. 2
4. Завести отдельную тетрадь для решения задач. 2 Начать можно с задачника В. И. Лукашика и Е. В. Ивановой для 7–9 классов и прорешать половину заданий из него. 2 Затем перейти к задачнику А. П. Рымкевича или «Сборнику вопросов и задач по физике» для 10–11 классов Г. Н. и А. П. Степановых. 2
5. Использовать разные способы проверки знаний: решать задачи, проходить онлайн-тесты, пересказывать выученную теорию и т. д.. 1 Так можно быстрее понять, есть ли пробелы в знаниях. 1

Если какую-то тему не получается понять, лучше обратиться за помощью к компетентному человеку, например, школьному учителю или репетитору. 1

Также можно попробовать онлайн-курсы по изучению физики, где преподаватель последовательно разбирает все темы школьной программы, понятным языком объясняет материал, показывает на примерах, проводит физические опыты и отвечает на вопросы учеников по ходу урока. 1