Одновременное решение нескольких задач может негативно влиять на производительность человека. 23

Некоторые причины:

• Ухудшение продуктивности. 2 Для переключения внимания на другую задачу мозгу необходимо время. 2 При частых переключениях можно потерять до 40% продуктивности из-за потери фокуса. 2
• Снижение качества выполнения работ. 2 Во время скачек от одного задания к другому допускается большое количество ошибок из-за недостаточного погружения в процесс. 2
• Дефицит внимания. 3 Исследования показывают, что люди, которые постоянно живут и работают в режиме многозадачности, зачастую имеют трудности с концентрацией внимания: их внимание рассеивается, и им сложно сфокусироваться на чём-то одном. 3

Однако есть исключения: некоторые люди способны переключаться с одной задачи на другую без потери эффективности деятельности. 3

Таким образом, если перед человеком стоят несколько задач, требующих умственных усилий и концентрации внимания, эффективнее выполнять их постепенно: сначала закончить одну задачу, а только потом браться за другую. 3