Концепция центра масс при описании движения системы позволяет:

• Упростить описание движения системы точек (в частности, твёрдого тела). 1 Центр масс движется так, как если бы вся масса системы была сосредоточена в этой точке. 1
• Исключить из рассмотрения внутренние силы. 23 Ускорение центра масс системы не зависит от внутренних сил взаимодействия между телами системы и связано только с внешними силами, действующими на систему. 23
• Рассмотреть поступательно движущееся тело как материальную точку с массой, равной массе тела, независимо от его геометрических размеров. 23
• Описать сложное движение системы как комбинацию двух движений: перемещения центра масс по определённой траектории и вращения системы вокруг центра масс. 1

Например, если бросить палку под углом к горизонту, то её центр масс будет двигаться по параболе, а сложное движение палки можно рассматривать как комбинацию двух движений: перемещения центра масс по параболической траектории и вращения палки вокруг центра масс. 1