Как мозг решает, что запоминать, а что нет?

Мозг решает, что запоминать, а что нет, на основе различных факторов. 3

По исследованиям профессора нейронаук в Нью-Йоркском университете Бужаки, мозг отмечает переживания, которые стоит запомнить, неоднократно посылая внезапные и мощные высокочастотные волны (острые пульсации). 1 Эти волны возникают, когда мозг находится в состоянии покоя: во время перерыва между заданиями или во сне. 1 Они играют большую роль при отборе воспоминаний для долгосрочного хранения. 1

Учёные из Университета Торонто и Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе предполагают, что процесс селективного запоминания, когда мозг выбирает то, что ему кажется более релевантным или значимым, связан с тета-волнами, которые возникают в гиппокампе — структуре мозга, ответственной за формирование и хранение памяти. 2

Также на запоминание влияют следующие факторы:

• Согласованность со знаниями и фактами, которые уже хранятся в голове. 3 Например, человек лучше запоминает информацию, которая хорошо согласуется со уже имеющимися знаниями. 3
• Эмоциональная окраска события. 3 Люди лучше запоминают эмоционально окрашенные события — неважно, приятные или тяжёлые чувства будут связаны с воспоминанием. 3