Методы физиологии труда помогают оптимизировать трудовой процесс несколькими способами:

• Оценка тяжести и напряжённости труда. 13 На основе физиологических исследований составляют физиолого-гигиенический паспорт профессии, который даёт оценку тяжести, напряжённости и вредности труда. 2
• Разработка физиологически обоснованных режимов труда и отдыха. 34 Исследования позволяют определить влияние производственного процесса на работоспособность человека и на основании полученных данных сформулировать рекомендации по оптимизации труда и внутрисменного отдыха. 4
• Оптимизация рабочих движений, рабочей позы, организации рабочего места. 13 Например, выявляют, что длительная работа в неудобном положении может привести к искривлению позвоночника. 2
• Конструирование оборудования и транспортных средств. 13 При этом учитывают психофизиологические и антропометрические параметры человека. 13
• Создание систем мониторинга. 1 Такие системы с обратной связью позволяют своевременно устанавливать неблагоприятные физиологические изменения, проводить профилактические меры и тем самым предупреждать нарушения состояния здоровья, а также возможность возникновения аварийных ситуаций и травматизма. 1
• Разработка поправок с учётом индивидуальных особенностей. 1 Это позволяет осуществлять оптимизацию труда для различных контингентов работающих, а в перспективе — для каждого работника индивидуально. 1