Метод интервального чтения помогает эффективнее осваивать прочитанный материал, позволяя лучше запоминать информацию. 25

Суть метода заключается в периодическом повторении материала с постоянно возрастающими интервалами. 1 Например, психологи рекомендуют следующий режим повторений: сначала через 15–20 минут после чтения, затем через 8–9 часов, через 24 часа и через 48 часов. 1

Своевременное повторение меняет форму кривой забывания: с каждым напоминанием в необходимое время знание сохраняется в памяти на большой промежуток времени, и человеку требуется больше времени, чтобы забыть выученное. 2

Также устный пересказ прочитанного материала помогает эффективно обрабатывать информацию и способствует её запоминанию. 4