Нагрузка школьников в течение учебного года меняется в зависимости от уровня образования: 1

• С 1 по 4 класс. 1 Общий объём аудиторной работы школьников за четыре учебных года не может составлять менее 2954 и более 3345 академических часов при пятидневке или шестидневке. 1 Суммарно младшеклассники проводят в школе от 92 до 105 суток. 1
• С 5 по 9 класс. 1 Для основного общего образования установлен норматив: за пять учебных лет нагрузка не может составлять менее 5058 и более 5848 академических часов. 1 Иными словами, за пять лет школьники учатся от 158 до 183 полных суток. 1
• В 10 и 11 классе. 1 За последние два года обучения нагрузка старшеклассников не может составлять менее 2170 и более 2516 академических часов. 1 За два года ученики проводят в школе 68–79 полных дней. 1 Для многих школьников этот период — самый интенсивный по загрузке, потому что они, как правило, готовятся к ЕГЭ. 1

Кроме того, учебная нагрузка в течение недели распределяется с учётом физиологической кривой умственной работоспособности обучающихся: 5 низкий уровень в понедельник и пятницу (пятницу и субботу при 6-дневной учебной неделе) с нарастанием к середине недели. 5 Основная учебная нагрузка должна приходиться на вторник и среду, а в четверг или пятницу ученикам положен облегчённый день. 3