Несколько советов, как максимально сконцентрироваться на учёбе:

• Подготовить рабочее место. 1 Заранее нужно подготовить нужную канцелярию и выключить телефон, чтобы не отвлекаться на сообщения. 1
• Составить расписание. 4 Стоит заниматься по 30–60 минут с перерывами по 5–10 минут. 4 Мозгу нужны паузы для «перезарядки». 4
• Установить реальные сроки. 1 На подсознательном уровне будет понятно, как быстро нужно всё сделать, и не будет отвлечений. 1
• Переключаться между предметами примерно каждый час. 4 Это поможет не заскучать и не перегрузить мозг однотипной информацией. 4
• Выполнять самые неприятные задания первыми. 4 Сначала нужно разобраться в наиболее значимых и основополагающих концепциях, а уже затем переходить к более лёгкому изучению деталей. 4
• Отследить часы продуктивности. 2 Это время, в которое лучше всего получается концентрироваться и решать сложные задачи. 2 Стоит планировать самые важные и сложные задачи на этот период. 2
• Включить фоновую музыку. 5 Некоторым людям она помогает сосредоточиться. 5

Важно помнить, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не сработать для другого.