Чтобы эффективно изучать английский язык с использованием принципа повторения и интервального обучения, можно следовать нескольким рекомендациям:

• Собрать базу для изучения. 1 Можно собирать фразы и предложения из статей, книг, фильмов и сериалов. 1 Важно подготовить карточки: на одной стороне иностранное слово с транскрипцией, на другой — перевод. 2
• Учить фразы, а не слова. 1 Фраза — это образ, который проще запомнить. 1 Кроме того, в фразах уже содержится информация, которую обычно ищут дополнительно: предлоги, артикли, сферы употребления. 1
• Использовать метод интервального повторения. 34 Суть метода в том, что чтобы эффективно запомнить информацию, необходимо повторить её тогда, когда мозг её почти забыл. 4 Например, чтобы запомнить новое слово, нужно повторить его через несколько минут после первого изучения, потом через час, через несколько часов, на следующий день, через день, через неделю, потом через месяц, через несколько месяцев и так далее. 4
• Использовать приложения для интервального повторения. 14 В них можно записывать новые слова, устанавливать интервалы для повторов и создавать библиотеки. 1 Некоторые приложения: Anki, Mnemosyne, Supermemo, Quizlet. 1
• Подпитывать мотивацию. 1 Можно использовать новые слова в разговорах или переписках, записывать на диктофон короткие рассказы на английском с заученными фразами, делать конспекты статей и лекций, прослушанных на английском языке, делиться знаниями в соцсетях. 1
• Заниматься в приятной и тихой обстановке. 1 Так легче воспринимать новую информацию, а в голове появится устойчивая позитивная ассоциация «учиться — приятно и просто». 1