Время в разных часовых поясах измеряется следующим образом: каждый соседний часовой пояс отличается по времени ровно на 1 час. 1 При движении на восток время увеличивается, а при движении на запад — уменьшается. 4

Главным меридианом, от которого происходит отсчёт, является Гринвичский меридиан. 2 От него восточнее отсчитываются положительные часовые пояса, а западнее — отрицательные. 2 Например, Москва расположена в часовом поясе GMT+3, что означает, что время Москвы отличается от времени Гринвича на 3 часа вперёд. 2

Также для обозначения времени в часовых поясах используют Всемирное координированное время (UTC). 3 Оно считается более точным, так как основано на атомном времени с равномерной шкалой. 3