Мышечная сила изменяется в зависимости от режима работы мышц: 3

• При изометрическом режиме длина мышцы не изменяется, но тонус возрастает. 5 Такой режим лежит в основе статической работы, например при поддержании позы тела. 5
• При изотоническом режиме меняются размеры мышцы, а тонус (напряжение) сохраняется. 1 В этом режиме возможно выполнение работы по перемещению груза. 1
• При концентрическом (преодолевающем) режиме момент силы, развиваемый мышцами, больше момента внешней силы, длина мышцы уменьшается. 3
• При эксцентрическом (уступающем) режиме мышечный момент меньше момента внешней силы, длина мышцы увеличивается. 3

Также мышечная сила зависит от умеренного растяжения мышцы: при нём сила её сокращения возрастает, но при перерастяжении уменьшается. 5