Чтобы избежать бесконечных циклов при использовании хуков React, можно применять следующие рекомендации:
  - Использовать пустой массив зависимостей для хука useEffect.                                                                          www.freecodecamp.org                                                                                               sky.pro                       Это позволит выполнить требуемые операции однократно, до момента монтажа компонента.                                                                          sky.pro                       
  - Указывать зависимости хука useEffect.                                                                          sky.pro                       Если эффект зависит от определённого состояния, нужно добавить его в качестве зависимости.                                                                          www.freecodecamp.org                       Тогда эффект будет запускаться только при первоначальном рендеринге и при изменении зависимости.                                                                          www.freecodecamp.org                      
  - Использовать хук useRef.                                                                          www.freecodecamp.org                       Он позволяет хранить значения, которые будут сохраняться между рендерами.                                                                          www.freecodecamp.org                       Таким образом, ссылка на объект не будет меняться на протяжении всех циклов рендеринга.                                                                          www.freecodecamp.org                      
  - Использовать хук useCallback.                                                                          www.freecodecamp.org                                                                                               dev.to                       Он помогает избежать повторного создания функции при каждом рендеринге компонента.                                                                          www.freecodecamp.org                       
  - Использовать хук useMemo.                                                                          dev.to                       Если объявить объект внутри этого хука, он не будет воссоздаваться при каждом рендеринге, если только не изменятся зависимости.                                                                          dev.to                      
  
 Также для отслеживания лишних рендеров можно использовать расширение браузера React Developer Tools, которое показывает, в каких компонентах произошёл рендеринг.                                                                          vk.com