В сельском хозяйстве пойменные территории используют для создания пастбищ, сенокосов и огородов. 2 Во время половодий и паводков в поймах откладывается много речного ила, что делает почву плодородной. 3

На пойменных лугах богатое разнотравье, поэтому в таких местах выгодно пасти скот или заготавливать сено. 3

В рекреационных целях пойменные территории, в зависимости от их вида (возраста, рельефа, уровня), могут использоваться по-разному: 3

• Низкопоёмные урочища с открытыми песками. 1 Здесь возможно развитие туризма, например, обустройство кемпингов, мест под кострища, установка информационных стендов. 1
• Лесные урочища прирусловий средней и низкой поймы. 1 Здесь допустима сохранение существующего уровня рекреационного воздействия. 1
• Высокая пойма. 2 Такие территории занимают меньшие площади и используются менее интенсивно для хозяйственных нужд. 2 Здесь могут строить посёлки и базы отдыха. 3

Важно, чтобы использование пойменных территорий было регламентированным и учитывало экологические возможности природных комплексов. 4 Стихийное освоение может привести к деградации природной среды и утрате её ценных качеств. 4