Как используется while в современном английском языке для выражения временных отношений?

В современном английском языке while используется для выражения временных отношений, указывая на одновременность двух действий, особенно если одно из них длительное. elenaruvel.com

Некоторые примеры использования:

• Указание на одновременные действия в настоящем. sky.pro While I am talking to you, my colleague is preparing the documents — Пока я разговариваю с тобой, мой коллега готовит документы. sky.pro
• Указание на одновременные действия в прошлом. sky.pro While I was reading, she was cooking — Пока я читал, она готовила. sky.pro
• Описание привычных, регулярно повторяющихся действий или общих фактов. sky.pro While I work from home, my husband commutes to the office — В то время как я работаю из дома, мой муж ездит в офис. sky.pro

Действие после while обычно выражается продолженным временем, подчёркивая длительность процесса. sky.pro