Несколько способов использовать метод письменной фиксации информации для улучшения запоминания:

• Переписывание. 1 Разбейте длинный текст на части, удобные для запоминания (примерно два-три абзаца). 1 Каждую часть перепишите от руки несколько раз. 1 Затем возьмите маркер или канцелярский корректор и зачеркните в переписанном тексте отдельные предложения, после чего попытайтесь письменно воспроизвести их по памяти. 1 В конце соедините все части текста и перескажите по памяти. 1
• Использование таблицы «Знал — не знал — интересно». 3 Возьмите блокнот или откройте электронное приложение для записей. 3 Расчертите лист на три равные колонки. 3 В колонку «Знал» тезисно записывайте важную, но уже знакомую информацию. 3 В «Не знал» — новые для себя мысли и ранее неизвестные детали информации из первой колонки: имена, даты, термины. 3 Колонка «Интересно» — для всего, что вызывает яркие эмоции и желание узнать больше. 3
• Скетчноутинг. 3 Техника конспектирования, которая предписывает использовать минимум текста и максимум графических элементов. 3 Можно зарисовать новую информацию, чтобы лучше её запомнить. 3

Исследования показывают, что в процессе письма активность мозга увеличивается, за счёт чего улучшается способность к запоминанию. 2