Использование метода Pomodoro может повысить эффективность обучения следующим образом:

• Сосредоточение на одной задаче. 3 Метод подразумевает отказ от многозадачности, что позволяет полностью концентрироваться на одном деле и делать его быстрее. 3
• Меньше отвлечений. 3 Ограничение по времени помогает работать сосредоточенно и не отвлекаться на посторонние вещи. 1
• Регулярные перерывы. 1 Они не дают утомиться и способствуют восстановлению энергии. 14
• Умение планировать. 3 Используя метод Pomodoro, можно понять, сколько «помидорок» за день получается осилить, и в следующий раз план будет более точным. 3
• Отслеживание прогресса. 4 Каждое «помодоро» фиксируется, и по окончании работы можно увидеть, сколько времени было потрачено на выполнение конкретной задачи. 4 Это позволяет следить за прогрессом и делать выводы о своей продуктивности. 4