Инсайты помогают в творческих профессиях и науке следующим образом:

• В творческих профессиях инсайт позволяет внезапно прийти к решению сложной задачи, что помогает генерировать креативные идеи. 13 Например, в работе креативного стратега инсайт становится топливом для креативной команды и платформой для разработки идей. 5
• В науке инсайт помогает структурировать личный опыт и приходить к более глубоким пониманиям. 2 Например, выход на новую проблему определяет цель деятельности в теоретическом обосновании выявленных закономерностей, что приводит к построению теории. 4

Процесс формирования инсайта включает четыре этапа: 3

1. Подготовка. 3 На этой стадии мозг собирает информацию, анализирует проблему и пытается найти решение привычными методами. 3
2. Инкубация. 3 Когда сознательные усилия не приносят результата, мозг продолжает работу над проблемой в фоновом режиме, пока человек занимается другими делами. 3
3. Озарение. 3 Внезапно решение проблемы возникает в сознании, сопровождаясь яркой эмоциональной реакцией. 3
4. Проверка. 3 После озарения наступает время проверить идею, доработать детали и воплотить решение в жизнь. 3