Отсутствие гравитации приводит к ослаблению и атрофии мышечных тканей. naukamirowozreniya.ru Это связано с тем, что в условиях невесомости мышцы, отвечающие за поддержание позы и движения, не подвергаются постоянным нагрузкам, которые есть на Земле. naukamirowozreniya.ru
Некоторые изменения, которые происходят в мышечных тканях в условиях невесомости:
- Уменьшение массы и силы мышц. naukamirowozreniya.ru natural-sciences.ru Особенно страдают мышцы, обеспечивающие поддержку позы, такие как мышцы ног, спины и шеи. naukamirowozreniya.ru Исследования показывают, что атрофия может затронуть до 20–30% мышечной массы в условиях космоса. naukamirowozreniya.ru
- Биохимические изменения в мышечных клетках. naukamirowozreniya.ru Изменяется синтез белков, которые необходимы для поддержания структуры мышечной ткани. naukamirowozreniya.ru Наблюдается уменьшение уровня белков, таких как актин и миозин, которые играют ключевую роль в сокращении мышц. naukamirowozreniya.ru
- Потеря тонуса, жёсткости и упругости мышц. www.ras.ru Мышцы становятся мягкими, податливыми, рыхлыми. www.ras.ru
- Увеличение скорости укорочения волокон. natural-sciences.ru
Для минимизации негативных эффектов невесомости на мышечные ткани космонавтам рекомендуют регулярно заниматься физической активностью и использовать специальные тренажеры, которые имитируют гравитационную нагрузку. naukamirowozreniya.ru