Гидра дышит растворённым в воде кислородом, так как у неё нет собственных органов дыхания. 12 Кислород поглощается всей поверхностью тела. 12
Выделение продуктов обмена у гидры происходит следующим образом: клетки наружного слоя выделяют ненужные вещества непосредственно в воду, а клетки внутреннего слоя — в кишечную полость, а затем наружу. 23
Кроме того, на подошве гидры есть узкая аборальная пора, через которую может выделяться жидкость из кишечной полости, а также пузырёк газа. 7 При этом гидра вместе с пузырьком открепляется от субстрата и всплывает, удерживаясь вниз головой в толще воды. 7