Гибернация помогает животным пережить зиму, позволяя экономить энергию в периоды суровой погоды и нехватки пищи. 1

Во время спячки животное снижает температуру тела и замедляет обмен веществ, что даёт возможность пережить холодный сезон без больших энергетических потерь. 3

Перед зимней спячкой животные обычно набирают вес, чтобы накопить запасы жира в своём теле. 1 В холода активизируется бурая жировая ткань, которая сжигает накопленный жир для выработки тепла и энергии. 1 Это помогает животным вырабатывать достаточно тепла, чтобы преодолеть нехватку пищи, не замерзая насмерть. 1

Например, медведи активно питаются перед зимой, накапливая жир, а затем проводят несколько месяцев в спячке, расходуя этот резерв. 3