Как формируется навык быстрого чтения у взрослых?

Для формирования навыка быстрого чтения у взрослых рекомендуется:

• Тренировать внимание. skillbox.ru dzen.ru Необходимо дисциплинировать себя и учиться меньше отвлекаться. skillbox.ru При чтении можно закрывать верхние строки — это научит не возвращаться к уже прочитанному. skillbox.ru
• Не проговаривать слова при чтении. skillbox.ru Нужно считывать смысл слов через их визуальные образы — воспринимать форму и осознавать значение. skillbox.ru Чтобы заблокировать внутреннее произношение, можно использовать ритм Жинкина: в момент чтения нужно выстукивать определённый ритм, который не соответствует ритму внутренней речи и мелодичности языка. skillbox.ru
• Развивать периферическое зрение. skillbox.ru Периферическое зрение увеличивает угол обзора и позволяет видеть предложение или текст на странице целиком. skillbox.ru Для этого можно использовать клиновидные таблицы и таблицы Шульте. skillbox.ru dzen.ru
• Избегать реверсивного чтения. dzen.ru Привычка возвращаться к уже прочитанным фрагментам есть у многих. dzen.ru Чтобы её искоренить, можно закрывать строки выше листом бумаги. dzen.ru
• Выделять главную информацию. dzen.ru Необходимо учиться отделять важную информацию от фона, чтобы мозг пропускал всё лишнее, экономя время. dzen.ru
• Проверять эффективность. dzen.ru После прочтения нужно задавать себе вопросы по содержанию текста, пересказывать его или конспектировать по памяти. dzen.ru Чем больше деталей вспомнено, тем выше эффективность чтения. dzen.ru
• Засекать время. dzen.ru Когда приступаете к чтению, можно поставить таймер. dzen.ru Можно начать с двух минут, а затем сокращать время, стараясь прочитать такой же объём текста. dzen.ru

Важно тренироваться как можно чаще, например, каждый день, читая хотя бы по полчаса различными методиками. dzen.ru