Форма тела ланцетника помогает ему в жизни на песчаном дне: 1

• Упругая хорда, лентовидный плавник и уплощённое с боков тело способствуют быстрому зарыванию в грунт. 1
• Околожаберная полость защищает жабры от засорения. 1
• Полупрозрачное тело плохо заметно на грунте. 1

Кроме того, объединение упругой хорды и сегментированной мускулатуры помогает ланцетникам в передвижении: в толще воды оно осуществляется за счёт волнообразного движения тела животного. 4

Также хвостовой плавник функционирует как движитель, а подхвостовой и спинной плавники при движении выполняют функцию стабилизаторов, то есть не дают животному переворачиваться. 35