Чтобы эффективно разделить время между выполнением домашних заданий учениками, можно воспользоваться следующими рекомендациями:

• Составить график домашних работ. 4 Вместе с учеником нужно задать периодичность решения регулярных задач и расставить приоритеты для заданий, имеющих срок сдачи. 4
• Использовать ежедневник или планировщик задач. 3 В нём можно создать разделы для каждого учебного предмета и дополнительных активностей. 3 У определённой задачи будет конкретное время и приоритет выполнения. 3
• Разбить большие задания на части. 4 Это поможет сделать их более осуществимыми и снизит чувство давления. 3
• Устраивать перерывы. 24 Например, 25–30 минут на уроки, 10–15 минут на перерыв или лёгкую зарядку, затем снова уроки. 3
• Перенести выполнение домашнего задания на дневное время. 3 Ближе к вечеру концентрация ослабевает, поэтому лучше перенести выполнение домашнего задания на дневное время, а вечер оставить для тренировок и отдыха. 3

По санитарным нормам на выполнение домашнего задания в день у школьников начальной школы не должно уходить более 1,5 часов, у учеников средней и старшей — 3,5–4 часа в день. 3