Как эффективно делать уроки?

Несколько советов, как эффективно делать уроки:

• Организовать рабочее место. interneturok.ru В идеале для домашних заданий нужен отдельный письменный стол, расположенный напротив окна. lifehacker.ru На столе не должно быть ничего лишнего, чтобы удобно разложить тетради, книги и всё необходимое для работы. lifehacker.ru interneturok.ru
• Отложить мобильный и отключиться от соцсетей. lifehacker.ru На время подготовки к занятиям нужно установить режим «Не беспокоить». lifehacker.ru
• Переодеться в комфортную одежду. lifehacker.ru Чем меньше что-то жмёт, трёт, колет и стесняет движения, тем больше шансов сосредоточиться на главном. lifehacker.ru
• Приступать к домашнему заданию как можно раньше. lifehacker.ru Оптимально сделать всё сразу после занятий — пока из памяти ещё не выветрились полученные знания. lifehacker.ru
• Расставить задачи по значимости и срочности. lifehacker.ru Всегда найдётся задание, которое можно отложить на завтра. lifehacker.ru Если велик риск, что весь объём сегодня сделать не получится, лучше уделить больше времени тому, что горит. lifehacker.ru
• Начать с самых сложных задач. lifehacker.ru На свежую голову их получится сделать быстрее. lifehacker.ru А затем перейти к чему-то попроще. lifehacker.ru
• Делать перерывы. lifehacker.ru skysmart.ru После паузы повышается способность сфокусироваться и эффективность работы. lifehacker.ru Например, можно использовать технику Pomodoro: 25 минут усердно трудиться — 5 минут отдыхать. lifehacker.ru
• Подкрепиться. lifehacker.ru Лёгкий перекус и достаточное количество воды помогут восполнить запас сил и подпитают мозг. lifehacker.ru
• Проветривать комнату. lifehacker.ru Утомляемость может быть вызвана недостатком кислорода. lifehacker.ru В холодное время нужно открывать окна хотя бы на 5 минут каждый час. lifehacker.ru
• Чаще двигаться. lifehacker.ru Во время перерывов стоит встать со стула, пройтись или сделать пару упражнений, чтобы размяться и снять мышечное напряжение. lifehacker.ru

У каждого есть своё время дня, когда он работает наиболее эффективно. ru.wikihow.com Стоит запланировать выполнение домашнего задания именно на это время, чтобы справиться с ним быстрее. ru.wikihow.com