Несколько советов, как учиться эффективнее:

• Визуализировать информацию. 1 Головной мозг лучше запоминает данные, представленные зрительными образами. 1
• Использовать маршрутизацию. 1 Это способ запомнить большой объём последовательной информации за короткий срок (например, формулы, сюжет книги, хронологию событий). 1 Для этого нужно разбить данные на блоки и представить их в виде маршрута. 1
• Применять интервальное повторение. 12 Материал нужно повторять через определённые интервалы времени. 2 Например, за один день можно выучить тему, если повторять её через 15–20 минут, затем через 6–8 часов и через 24 часа после первого заучивания. 1
• Делать перерывы между занятиями. 4 Несколько коротких уроков лучше одного нескончаемого учебного марафона. 4
• Переключаться между темами. 4 Переключение между блоками информации приводит к лучшим результатам, особенно если предметы похожи между собой. 4
• Улучшать навыки ведения записей. 5 Умение делать подробные и точные конспекты поможет запомнить основную идею и глубже понять тему. 5
• Соблюдать баланс учёбы и отдыха. 2 Крепкий и спокойный сон, здоровое питание, занятия спортом и новые впечатления — залог нормального психического и физического состояния. 1

Выбор метода зависит от личных предпочтений и возможностей.