Несколько рекомендаций, как эффективнее распределять время между разными дисциплинами при выполнении домашних заданий:
- Расставить задачи по приоритетности. ibls.one Сначала делать работы, которые нужно сдавать раньше. ibls.one Например, если предстоит писать контрольную по математике, начать с подготовки к ней. ibls.one
- Начать с самого сложного. blog.100ct.by В начале занятий энергии всегда больше, и лучше направить её на решение сложных задач. ibls.one Когда самое трудное останется позади, появится прилив бодрости, которого хватит на остальную работу. ibls.one
- Разбивать объёмные задачи на маленькие шаги. dzen.ru Это повышает уверенность и снижает страх перед большими заданиями. dzen.ru
- Делать перерывы. ibls.one blog.maximumtest.ru Короткий отдых каждые полчаса или час поможет восстановить работоспособность и облегчит выполнение заданий. ibls.one Можно использовать метод Pomodoro: занятия по 25 минут чередовать с перерывами по 5 минут. ibls.one
- Учитывать индивидуальные особенности. ibls.one Кому-то сложно переключаться с одного вида деятельности на другой каждые полчаса, кто-то не может удерживать внимание на одном предмете дольше 15 минут. ibls.one
Для планирования можно использовать бумажные дневники и планеры, приложения с таймерами и задачами, стикеры, напоминания, мотивационные списки. dzen.ru