Как эффективнее распределять время между разными дисциплинами при выполнении домашних заданий?

Несколько рекомендаций, как эффективнее распределять время между разными дисциплинами при выполнении домашних заданий:

• Расставить задачи по приоритетности. 1 Сначала делать работы, которые нужно сдавать раньше. 1 Например, если предстоит писать контрольную по математике, начать с подготовки к ней. 1
• Начать с самого сложного. 2 В начале занятий энергии всегда больше, и лучше направить её на решение сложных задач. 1 Когда самое трудное останется позади, появится прилив бодрости, которого хватит на остальную работу. 1
• Разбивать объёмные задачи на маленькие шаги. 3 Это повышает уверенность и снижает страх перед большими заданиями. 3
• Делать перерывы. 14 Короткий отдых каждые полчаса или час поможет восстановить работоспособность и облегчит выполнение заданий. 1 Можно использовать метод Pomodoro: занятия по 25 минут чередовать с перерывами по 5 минут. 1
• Учитывать индивидуальные особенности. 1 Кому-то сложно переключаться с одного вида деятельности на другой каждые полчаса, кто-то не может удерживать внимание на одном предмете дольше 15 минут. 1

Для планирования можно использовать бумажные дневники и планеры, приложения с таймерами и задачами, стикеры, напоминания, мотивационные списки. 3