Хорошо развитая дельтовидная мышца положительно влияет на внешний облик человека. 15 Некоторые эффекты:

• Формирование верхней части плеча. 2 Проработанные дельтовидные мышцы делают грудь, спину и руки внешне шире, а талию — уже. 2
• Создание эстетичного силуэта. 3 Например, у женщин развитые дельтовидные мышцы создают V-образный силуэт. 3
• Придание плечам округлой формы. 3

Кроме того, развитые дельтовидные мышцы снижают риски получения травмы плеча, предохраняя сустав от повреждений. 2

Важно помнить, что размер мышц зависит от многих факторов, включая генетику и питание. 3