Богомол охотится из засады следующим образом: 26

1. Насекомое принимает характерную позу: приподнимает кверху переднеспинку и передние конечности, голени которых вложены в бёдра, наподобие лезвия перочинного ножа. 6 Богомол при этом неподвижен, только голову всё время поворачивает из стороны в сторону, высматривая добычу. 6
2. При приближении добычи богомол очень медленными, едва заметными движениями подкрадывается к ней на расстояние выброса передних ног. 6
3. Приблизившись на необходимое расстояние, богомол очень быстрым движением, занимающим доли секунды, выбрасывает вперёд свои хватательные передние конечности и захватывает ими добычу, зажимая её между бедром и голенью. 6

Богомол подстерегает добычу из засады, потому что такой способ охоты позволяет ему точно определять расстояния и углы, ведь у него есть только одна попытка. 1 Эта способность обеспечивается строением головы богомола, на которой выделяются прежде всего глаза — большие, выпуклые, широко расставленные (чем дальше они друг от друга, тем легче оценивать дистанцию до цели). 1

Также богомолу помогает маскировка: форма тела насекомого и разнообразная камуфляжная расцветка позволяют ему сливаться с растениями, делая его практически невидимым как для потенциальных жертв, так и для врагов. 8