Бета-распад может способствовать ядерной стабильности элемента, так как в процессе распада дочерние ядра становятся более стабильными, чем материнское ядро. 1

Это связано с тем, что при бета-распаде количество нейтронов в ядре уменьшается на единицу, а количество протонов увеличивается на единицу, при этом общее количество нуклонов не изменяется. 14

Кроме того, когда в ядре не совсем правильный баланс протонов и нейтронов, бета-излучение позволяет ядру достичь более низкого энергетического состояния. 3