Белая планария адаптировалась к жизни в водной среде благодаря следующим особенностям:

• Способность плавно передвигаться. 14 Это происходит за счёт незаметного для человеческого глаза шевеления ресничек, покрывающих весь кожный покров червя. 1
• Возможность ползать по дну водоёма, камням, листьям водных растений. 1 Благодаря выделяемой слизи червь способен прокладывать на твёрдых предметах дорожки для многократного движения. 1
• Дыхание через кожу. 5 Плоское тело планарии с большой поверхностью способствует лучшему газообмену в организме. 5
• Противодействие агрессивным факторам внешней среды. 1 При недостатке кислорода или повышении температуры червь переходит в неактивную форму и даже самопроизвольно распадается на отдельные части. 1 При наступлении благоприятных условий из каждого такого кусочка может восстановиться целый организм. 1