Автоматизация по-разному влияет на стабильность и вариативность двигательных навыков. 15

Стабильность навыка повышается благодаря автоматизации. 14 Координация движения становится более точной, сильной, лёгкой и экономичной. 2 Моторный компонент отработанных двигательных актов наиболее стабилен и может меняться лишь в соответствии с данными афферентного синтеза. 4

Вариативность навыка может уменьшаться при излишней автоматизации. 5 Хорошо закреплённая высокоавтоматизированная в относительно стандартных условиях техника тормозит и не позволяет проявлять неординарные творческие способности. 3

Оптимальным считается сбалансированное соотношение автоматизированных и осознанно контролируемых компонентов управления двигательными действиями. 1 Такой баланс обеспечивает совершенное исполнение движения при сохранении возможностей его гибкой вариативности, надёжности и податливости в случае необходимых структурных перестроек, коррекции движения. 1