Ассоциативная память помогает в запоминании и припоминании информации следующим образом: отдельное воспоминание может вызвать в памяти другое, другое — третье, и так далее, позволяя мыслям двигаться по цепочке мысленных ассоциаций от одного к другому. 1

Некоторые примеры того, как ассоциативная память облегчает запоминание и припоминание:

• Запоминание не связанных друг с другом слов и сложных текстов. 1 Ассоциативная память позволяет увязать новую информацию со старой, что упрощает запоминание. 2
• Запоминание имен, номеров телефонов, дат рождения и годовщин. 4 Установление ассоциаций помогает вспомнить другую связанную с ними информацию (например, чей-то день рождения может напомнить, что на этот вечер у человека запланирована вечеринка). 4
• Эффективное запоминание информации, полезной для выполнения конкретных задач. 4 Например, могут возникнуть ассоциации между делами, которые нужно сделать, и людьми, которые могут помочь их выполнить. 4

Чем обширнее сеть ассоциативных связей, тем лучше информация запоминается и тем легче припоминается при необходимости. 1