Для определения дефекта массы ядра гелия (He-4) можно использовать формулу: Δm = (Z⋅mp + N⋅mn) − M, где Z — количество протонов (атомный номер) в ядре, N — количество нейтронов, mp — масса протона, mn — масса нейтрона, а M — общая масса ядра. 1

Пример расчёта:

Масса ядра гелия (Mя) — 4,00260 а. е. м.. 3 Сумма масс двух протонов и двух нейтронов (2mp + 2mn) — 4,03298 а. е. м.. 3 Таким образом, дефект массы ядра гелия равняется ΔM = 0,03038 а. е. м.. 3