How does frequent studying affect memory retention?

Частое изучение материала может положительно влиять на удержание памяти. yandex.ru newneuro.ru

Несколько причин:

• Тренировка осмысленной памяти. yandex.ru Когда человек много учится, он обрабатывает материал: выделяет главное, классифицирует, присоединяет образы, у него возникают определённые ассоциации. yandex.ru Так материал запоминается легче и крепче. yandex.ru
• Эффект привыкания мозга. newneuro.ru Сначала человеку может быть тяжело с простым материалом, но затем легче со сложным. newneuro.ru Это происходит потому, что мозг привыкает к нагрузкам и легче их воспринимает. newneuro.ru
• Повторение изученного. newneuro.ru 4brain.ru Если регулярно повторять изучаемое, то показывается, что информация важна и актуальна, она не забудется. newneuro.ru

Однако есть мнение, что регулярные перерывы и короткие учебные занятия более эффективны для памяти, чем одно длительное учебное занятие. en.wikipedia.org Знакомство с ранее усвоенной информацией после перерыва помогает улучшить долгосрочное и краткосрочное удержание. en.wikipedia.org