How does active recall affect long-term memory retention?

Active recall положительно влияет на долгосрочное сохранение памяти. tutorly.ai littlecoffeebreak.com

Вместо пассивного повторения материала (например, перечитывания учебника или конспектов) при активном отзыве мозг вынужден извлекать информацию из памяти. tutorly.ai Этот процесс укрепляет способность к запоминанию, потому что заставляет мозг работать harder. tutorly.ai Чем больше усилий требуется для вспоминания чего-то, тем лучше это запоминается в долгосрочной перспективе. tutorly.ai

Каждый успешный ответ на вопрос укрепляет нейронные связи, связанные с этим знанием, что делает его легче вспомнить в будущем. tutorly.ai littlecoffeebreak.com Например, в исследовании 2006 года Роедер и Карпик обнаружили, что студенты, которые практиковали активный отзыв, после недели обучения сохранили 80% материала, в то время как те, кто использовал пассивные методы, — только 34%. www.getrecall.ai