В дикой природе обыкновенные мухоловки обитают во влажных затенённых уголках лесов, парков, садов. 1 Селятся под деревьями в слое опавшей листвы, а также под камнями и корягами. 1 С наступлением холодов забираются в различные щели и там проводят зиму, а весной покидают свои убежища и активно ищут пищу. 1
Естественный ареал обыкновенной мухоловки — Южная Европа, Северная Африка и Ближний Восток. 2 Встречаются эти многоножки и в других регионах с тёплым климатом: в Африке, Азии, Австралии, Северной и Южной Америке, Европе, России. 1
В домах человека обыкновенные мухоловки предпочитают селиться во влажных местах: ванных, туалетах, подвалах, погребах. 23 Иногда их можно увидеть и в сухих помещениях, ползающими по стене (как правило, в тёмное время суток). 23
Чаще всего мухоловки встречаются в частных домовладениях, дачных домиках, на первых этажах многоэтажек, но могут обитать и в производственных и складских помещениях, общественных зданиях и гаражах. 4