Несколько ресурсов, где можно найти качественную теорию по английскому для изучения языка взрослому русскоговорящему:

• English File от Oxford University Press. 1 Динамичный учебник с заданиями по грамматике, словарному запасу и навыкам общения. 1 Также включает разнообразные аутентичные материалы. 1
• New Headway от Oxford University Press. 1 Структурированные уроки по различным аспектам английского языка: грамматике, аудированию, чтению и письму. 1
• Speakout от Pearson Education. 1 Интерактивный учебник с заданиями на аутентичных материалах: видео, аудио и статьях. 1 Помогает применять язык в практических ситуациях. 1
• English Grammar in Use от Cambridge University Press. 1 Учебник грамматики для самостоятельного изучения и практики грамматических навыков. 1 Понятно объясняет правила и предлагает множество упражнений. 1
• Business Result от Oxford University Press. 1 Учебник для изучения английского языка для деловых целей. 1 Предлагает практические занятия, аутентичные материалы и деловые ситуации. 1

Кроме того, для самостоятельного изучения английского языка можно воспользоваться, например, сайтом British Council, где все темы собраны в одном месте, а в начале каждой предлагается тест. 4

Выбор учебного пособия зависит от личных предпочтений и целей обучения.