Для эффективного повторения конспектов и сохранения предыдущей информации можно воспользоваться следующими рекомендациями:

• Планировать время для изучения. 1 Например, перечитать конспект в течение 24 часов после записи, чтобы запомнить примерно 50% материала. 1 Затем подождать неделю или две, прежде чем снова перечитать лекцию. 1
• Повторять информацию наизусть. 1 Для этого нужно просмотреть конспект, выводы, концептуальную карту или план в течение нескольких минут, а затем повторить информацию вслух своими словами. 1
• Сделать карточки-подсказки. 1 На них можно записать ключевые слова, идеи, даты, схемы, формулы или имена, после чего рассказывать вслух. 1
• Подводить итоги для каждой темы или лекции. 2 После занятия нужно написать небольшое резюме по всему конспекту и ответить на вопросы: «Что вы усвоили? О чём был этот блок информации? Что было самым важным?». 2
• Заниматься учёбой в разных местах. 1 Так мозг ищет подсказки в окружающих условиях и формирует ассоциации с материалом. 1

Выбор метода зависит от личных предпочтений и удобства.