Тянуть легче, чем толкать. 13 Это объясняется тем, что при толкании груз дополнительно прижимается к поверхности, а при тяге — стремится приподняться. 1 В результате уменьшается сила трения покоя, и груз легче стронуть с места. 2
Однако выбор между этими действиями зависит от обстоятельств. 4 Например, если нужно перемещать груз по ровному полу, то легче толкать — человек переносит вперёд центр тяжести тела и часть своего веса «перекладывает» на толкаемый предмет. 4 Если же груз нужно перемещать по песку, снегу, камням или неровной поверхности, то лучше тянуть. 4
Также стоит учитывать, что при толкании вся сила сосредоточена в ногах, а при тяге — ещё и в руках, которые работают за счёт собственной инерции тела и мышц спины. 6