С точки зрения науки нет однозначного определения астрала, так как это понятие относится к области оккультизма, эзотерики и парапсихологии. 1

В этих сферах астрал описывают как нематериальный нефизический мир, в котором находятся таинственные силы. 1 Также его могут представлять как пространство, где находятся все мысли, воспоминания, сны и иллюзии. 2

С научной точки зрения нет доказательств, что сознание способно покинуть тело. 2 По мнению некоторых исследователей, так называемый внетелесный опыт является результатом противоречащих сигналов, поступающих в центры восприятия в мозге, что создаёт иллюзорное ощущение реальности. 2