Несколько советов, которые могут помочь расширить мышление:

• Читать книги. 13 Регулярное изучение научной и художественной литературы способствует расширению знаний и улучшению памяти. 1
• Вносить изменения в рутину. 1 Открывая новые пути к работе или изучая неизвестные районы во время прогулки, можно стимулировать мозг к новым способам мышления. 1
• Развивать память. 1 Регулярные тренировки на запоминание, например заучивание стихотворений или попытки сделать покупки без списка, повышают способность быстро обрабатывать и воспроизводить информацию. 1
• Непрерывно учиться. 1 Чтение специализированных статей, участие в курсах и семинарах или изучение новых навыков стимулирует мозг, способствуя формированию нейронных связей. 1
• Рисовать. 1 Создание визуальных образов и абстракций развивает способность к инновационному мышлению и решению проблем. 1
• Расширять круг общения. 1 Разговоры с новыми людьми и поддержание социальных связей стимулируют когнитивную активность и способствуют психологическому благополучию. 1
• Выходить из зоны комфорта. 2 Преодоление личных барьеров и выполнение сложных задач помогает повысить уровень приспособляемости и умения решать непривычные задачи. 1