Если нет желания готовиться к ВНО, можно попробовать следующие рекомендации:
- Найти причины апатии. vc.ru Возможно, это страх перед экзаменами. vc.ru Стоит разобраться в своих страхах и трезво продумать план действий. vc.ru
- Выделить время для хобби. vc.ru Приятные занятия будут заряжать позитивом и вдохновлять на свершения. vc.ru
- Делать маленькие шаги. vc.ru Даже полчаса занятий в день уже лучше, чем ноль. vc.ru Важно не останавливаться, даже когда что-то «идёт не так». vc.ru
- Фиксировать свои достижения. vc.ru Стоит хвалить себя за регулярную учёбу и завести дневник или блокнот, куда будут записываться даже самые маленькие достижения. vc.ru
- Делиться переживаниями с друзьями. vc.ru Лучше всего понимают друг друга люди, объединённые общей целью и общими трудностями. vc.ru
Если самостоятельное изучение материала продвигается медленно, стоит прибегнуть к сторонней помощи. www.profguide.io Можно посещать репетитора, искать напарника в тематических группах в социальных сетях, а также записаться на подготовительные курсы. www.profguide.io
Если ситуация сложная и не удаётся самостоятельно справиться с апатией, рекомендуется обратиться к психологу.