Что делать, если не хочется учиться, но нужно получить образование?

Если не хочется учиться, но нужно получить образование, можно попробовать следующие рекомендации:

• Найти мотивацию. dzen.ru Иногда имеет смысл поменять профессию или работодателя, если не видится смысла развиваться в отрасли. dzen.ru Или же воспринять обучение как шанс поднять карьеру на новый уровень. dzen.ru

• Равномерно распределять силы. dzen.ru Нужно искать время на отдых, делегировать обязанности. dzen.ru

• Бороться с ленью и прокрастинацией. dzen.ru Главный их противник — увлечённость своим делом. dzen.ru

• Разбить материал на части. lifehacker.ru Запишите каждый шаг на бумаге и постепенно выполняйте их один за другим, а рядом с выполненными ставьте галочку. lifehacker.ru Так вы будете видеть свой прогресс и чувствовать, что ситуация у вас под контролем. lifehacker.ru

• Запланировать время на отдых и расслабление. lifehacker.ru Не занимайтесь несколько часов подряд — давайте мозгу отдых. lifehacker.ru Делайте короткие паузы каждые 30–50 минут. lifehacker.ru На перерыве встаньте и немного пройдитесь, подышите воздухом, перекусите или просто дайте отдохнуть глазам. lifehacker.ru

• Устранить отвлекающие факторы. lifehacker.ru Если дома вы постоянно переключаетесь на другие дела, поищите новое место для занятий. lifehacker.ru Например, в библиотеке или кафе. lifehacker.ru

• Увидеть, как можно приложить полученные знания к собственной жизни. lifehacker.ru Это поможет не забросить занятия. lifehacker.ru

Если проблема с мотивацией или обучением носит более глубокий характер, рекомендуется обратиться к психологу или специалисту по профориентации.