Чтобы детальнее запомнить большой объём информации, можно воспользоваться следующими рекомендациями:
- Активно участвовать в процессе. 1 Нужно взаимодействовать с материалом: задавать вопросы, обсуждать и даже преподносить его другим. 1
- Структурировать информацию. 1 Это поможет видеть целостную картину, а не отдельные фрагменты. 1
- Использовать мнемонические приёмы. 14 Нужно создавать ассоциации и связи между фактами. 1 Например, ассоциировать новые понятия с чем-то знакомым, что уже хранится в памяти. 1
- Писать конспекты. 34 Небольшие заметки в процессе чтения нового материала стимулируют запоминание. 3 Конспект можно выполнять в виде схемы, диаграммы, графика или интеллект-карты. 3
- Повторять изученное. 25 Регулярное повторение покажет, что информация важна и актуальна, и она не забудется. 2
- Задействовать зрительную память. 3 Можно записать нужную информацию на карточках и повесить в разных местах, где она будет часто попадаться на глаза. 3
Нет специальных техник или книг для запоминания огромного объёма информации, но есть несколько рекомендаций, которые могут помочь в этом процессе:
- Метод Цицерона. 34 Нужно создать цепочку опорных образов, связанных с нужными данными. 3 Например, выбрать пространство (квартиру, комнату) и мысленно обойти его, связывая информацию с расположением предметов. 3
- Метод пиктограмм. 3 Подходит для заучивания стихов, докладов, прозаических отрывков. 3 Текст нужно записать в виде небольших рисунков, каждый из которых визуально отражает смысл того, что написано в тексте. 3
У каждого человека есть своя схема и правила быстрого освоения материала. 2 Стоит попробовать несколько различных способов, чтобы определиться с тем, который покажет результат конкретно для вас. 2