При взлёте космонавты испытывают следующие ощущения:

• Сильная вибрация и тряска. 1 Она связана с начальным разгоном ракеты. 1
• Возрастающий вес. 1 Он достигает максимума приблизительно через минуту после старта. 1 При этом космонавты испытывают усиленное давление на грудную клетку, которое затрудняет дыхание. 1
• Трудности с движением. 1 При максимальном ускорении космонавты едва могут оторвать руку от подлокотников своих кресел. 1

Взлёт происходит в несколько этапов: 1

1. Запуск ракеты-носителя. 1 Ракета начинает движение с земной поверхности, ускоряясь с каждой секундой. 1 В среднем ускорение составляет от 1,5 до 3g. 1
2. Перегрузки. 5 В первые минуты полёта, когда ракета набирает скорость, перегрузка может достигать 7g. 5 Это означает, что вес космонавта увеличивается в семь раз. 5
3. Выход на орбиту. 5 Перегрузки спадают, космонавты оказываются в состоянии невесомости. 5

Чтобы справиться с перегрузками, космонавты проходят специальную подготовку. 5 Они тренируются в центрифугах, имитирующих перегрузки, учатся правильно дышать и напрягать мышцы. 5 Кроме того, во время старта космонавты находятся в специальных креслах, которые смягчают воздействие перегрузок. 5