В разные сезоны года рацион поморника отличается:
- В гнездовой период основная добыча на суше — лемминги, а также серые и лесные полёвки, пуховые птенцы и кладки кулика, яйца гагары, утки, чайки, белой куропатки. vk.com
- В море поморники могут добывать рыбу и беспозвоночных животных, которых находят у поверхности воды. vk.com В тропиках они часто охотятся на летучую рыбу, которая сама выпрыгивает из воды. vk.com
- Весной и осенью в свой рацион поморники добавляют насекомых, растительные корма — ягоды (вороника, брусника, голубика), а ещё отбросы и падаль. vk.com
- На пролёте и зимой основу питания составляет мелкая рыба длиной до 15 см. ru.wikipedia.org
Также бывает, что птицы концентрируются возле поселений человека, где питаются пищевыми отбросами либо отходами рыболовства и звероводства. ru.wikipedia.org