Зубрёжка — это метод запоминания, основанный на множественном повторении запоминаемой информации. 2 Например, много раз читают текст и считают, что запомнили его. 7

Мнемотехника — это система методов и приёмов, облегчающих запоминание информации. 6 Она основана на использовании различных ассоциаций и визуализации образов для создания связи между новой информацией и уже имеющимися знаниями и опытом. 6

Таким образом, основное отличие в том, что зубрёжка предполагает механическое запоминание путём многократных повторений, в то время как мнемотехника — это запоминание с опорой на уже имеющуюся в голове информацию, преимущественно образную. 1

Мнемотехника позволяет запомнить информацию на продолжительное время и расширяет так называемую «оперативную память» человека, в то время как зубрёжка показывает эффективность в краткосрочной перспективе, то есть фиксирует информацию в памяти на короткий период. 4